gesund & aktiv 

Sie ernähren sich gesund und

• werden Ihre überschüssigen Pfunde nicht los
• haben nach einer erfolgreichen Gewichtsabnahme mehr Kilo auf der Waage als zuvor
• fühlen sich trotzdem nicht leistungsfähig und fit im Beruf und Alltag
• leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien
• sind häufig krank
• haben ein aus dem Takt geratenes Hormonsystem
• werden im Spiegel nur von Pickeln begrüßt
• bekommen trotz schulmedizischer Behandlung Ihre Beschwerden nicht in den Griff

gesund & aktiv leben - ein erstrebenswertes Ziel

Der Dschungel an Ernährungsbüchern und Selbsthilferatgebern ist mittlerweile kaum noch zu durchdringen und führt zu mehr Verwirrung als Klarheit. Doch was tun, wenn das, was wir bisher unternommen haben, um unsere Vitalität, Leistungsfähigkeit, Gesundheit - kurzum - Freude am Leben rückzubekommen, zu erhalten und zu steigern nicht funktioniert? Kaufen wir dann den nächsten Ernährungsratgeber?

Folgende Aussage ist Ihnen sicherlich gut bekannt.

Der Mensch ist, was er isst.

-Ludwig Feuerbach- 

Stimmt das wirklich? Denken Sie einen Augenblick über folgenden Satz nach. 

Der Mensch ist, was er verdaut.

-Ingomar W. Schwelz-  

Das verdeutlicht, dass Nahrungsmittelempfehlungen nicht allgemeingültig sein können. Letztenendes entscheidet Ihr individueller Stoffwechsel darüber, welche Nahrungsmittel benötigt werden, um den Zellen die lebensnotwendigen Bausteine zur Entgiftung, Energiegewinnung und Reparaturarbeiten zur Verfügung zu stellen.  

gesund & aktiv Das Ernährungsprogramm

Im ersten Schritt wird anhand einer Vital- und Stoffwechselanalyse mit 42Werten Blut ermittelt, welche Funktionen aus dem Gleichgewicht geraten sind und wie die Regulation naturheilkundlich unterstützt werden kann.

Im nächsten Schritt wird ermittelt, welche Nahrungsmittel von Ihrem Stoffwechsel und Ihren Verdauungsenzymen optimal aufgeschlossen werden, damit Ihnen der Verdauungsprozess nicht mehr Energie raubt, sondern im Gegenteil, Sie Ihre Akkus mit Energie wieder aufladen können. Denn, Ihr Auto betanken Sie sicherlich auch nicht mit Cola.

Sie erhalten einen aus Ihrer persönlichen Stoffwechselsituation erstellten individuellen Ernährungsplan, entsprechend Ihrer Zielsetzung:  

• Möchten Sie dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt* Ballast abwerfen?
• Möchten Sie für den Sommer schnell die perfekte Bikini-Figur erreichen?
• Möchten Sie sicherstellen, dass Sie sich vital ernähren und die für Ihren Stoffwechsel optimalen Nahrungsmittel essen?

Sorgen Sie mit individueller Ernährung dafür, dass Ihre Körperzellen die Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette bekommen, damit 

• Ihr Stoffwechsel optimal funktioniert, ohne Sie zu belasten
• Ihr Hormonhaushalt und Ihr Immunsystem sich optimal regulieren
• Sie sich in Ihrer Haut und Ihrem Körper wieder wohl fühlen
• Sie Ihr Leben gesund & aktiv führen können

Möchten Sie mehr Information? Dann schauen Sie auf der Seite von www.gesund-aktiv.com vorbei oder vereinbaren einen Termin mit mir.